全国护肤日（国际爱肤日）：关注内外抗衰 远离皮肤疾病

北京5月25日电(记者 李纯)每年5月25日是“全国护肤日”，也是“国际爱肤日”。为提升中老年人对皮肤抗衰、免疫衰老、皮肤疾病的关联认知，“关注内外抗衰，远离皮肤疾病”暨带状疱疹科普沟通会近期在北京举行。与会专家介绍了公众对免疫力与皮肤疾病的认知情况、困扰中老年人的常见三类皮肤疾病，并围绕免疫衰老与皮肤疾病的关系、典型病例、中老年人皮肤健康管理等话题进行了科普交流。

近年来，“抗衰”成为人们关注的热点之一，更加关注关于容貌的皮肤抗衰，而对内在免疫衰老与皮肤疾病关系的认知仍有待提升。家庭医生在线媒介内容事业部总监李映勤介绍说，平台数据显示，中老年人对法令纹、长斑、皱纹等抗衰问题关注度较高，困扰中老年人的三种皮肤疾病，即老年疣、银屑病(牛皮癣)、带状疱疹的搜索量更高，但“皮肤疾病与免疫力”的搜索量呈断崖式下降，对皮肤疾病预防的关注度不高。

“关于临床常见的皮肤问题，大致可分三类：影响美观、痒和疼痛。”北京协和医院皮肤科教授、主任医师、前皮肤科以及皮肤美容中心主任孙秋宁表示，不同年龄的抗衰需求不一样，年轻人主要聚焦抗痘、毛孔粗大、油性皮肤等影响美观的护理问题；中老年人由于皮脂分泌减弱、皮肤变薄、免疫功能衰退、皮肤屏障受损等，可能出现瘙痒、疼痛等皮肤问题，“例如老年性湿疹导致的瘙痒、带状疱疹相关性神经痛等，抗衰的需求会向健康管理方面逐渐倾斜”。

伴随年龄的增长，人体各个系统器官均发生变化，开始走向自然衰老进程。北京协和医院老年医学科副主任医师朱鸣雷指出，免疫系统也会发生衰老，被称为“免疫衰老”。表现为免疫细胞种类及数量的变化，以及分泌过多的促炎细胞因子等，均可导致躯体的防御和适应能力下降。免疫衰老是许多老年性疾病，包括一些老年性皮肤疾病发生的重要基础。

北京大学第三医院皮肤科主任医师张春雷提示，免疫衰老可带来4类老年人常见皮肤疾病：炎症性皮肤病如皮炎湿疹等、自身免疫皮肤病如大疱性类天疱疮等、皮肤肿瘤如良性的老年疣/老年斑、恶性的黑色素瘤等，年龄超过50岁也要格外注意感染性皮肤病如带状疱疹等。“以带状疱疹为例，这是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。水痘和带状疱疹都是由这同一种病毒感染引起的。水痘痊愈后，病毒依然会长期潜伏在体内，即使身体健康，几乎所有年长的人神经系统中都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活引发带状疱疹。”

据介绍，中老年人如有以下3类危险因素，要警惕带状疱疹。第一，年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁后患带状疱疹的风险会大幅增加。

第二，慢性病人群因其免疫力低下，更易患感染性疾病。

第三，免疫功能低下的人群更易发生带状疱疹，这些人群的主要疾病包括实体器官恶性肿瘤、血液系统恶性肿瘤、实体器官移植、造血干细胞移植、人类免疫缺陷病毒HIV感染/获得性免疫缺陷综合征(AIDS)、终末期肾脏疾病、先天性免疫缺陷和自身免疫性疾病(类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、炎症性肠病、多发性硬化症、风湿性多肌痛、银屑病、自身免疫性甲状腺炎、1型糖尿病、血管炎和其他自身免疫/胶原？结缔组织病)等。

人体衰老虽是自然过程，但可通过一些干预手段达到延缓衰老或预防疾病的效果。对于外在的皮肤护理，孙秋宁表示，很多中老年人忽略了皮肤的保湿，润肤剂抹得少，很容易干燥、瘙痒，也会出现皱纹下垂这类现象。还应注意穿着柔软的衣服，减少皮肤因为衣料问题产生过多的摩擦、干痒。

对于内在免疫屏障的提升，北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍建议，抗衰要保持健康的生活方式，例如戒烟、合理膳食、坚持运动、足够睡眠、爱护牙齿、注意防晒、关注心率和血压等。此外，接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段，如带状疱疹可以通过接种带状疱疹疫苗获得特异性免疫力，从而预防相应疾病的发生。

陈秋萍也提示，接种疫苗时要注意以下几点：对疫苗成分过敏者禁止接种；如处于发热、急性感染期和慢性病急性发作期，应等待病情好转稳定、症状消退后再接种；免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗；需在医生指导下，综合考虑自身状况以及疫苗的适用年龄、免疫程序、接种禁忌、技术路线等内容后，选择适合自己的疫苗。此外，如需了解更多相关信息，如疫苗的保护效力、持久性等，可向专业医学人士咨询，如社区卫生服务中心接种医生等。

会上，多方携手呼吁关注内外抗衰，远离皮肤疾病。中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华强调，老年人的健康管理应当关口前移、强化全过程健康，不仅要关注日常护理，也要加强疾病预防和管理。中国老年保健协会长期关注社会老龄化与老年健康产业发展，希望多方携手积极促进适老化健康教育体系建设。(完)