拔河技巧(背向拔河技巧)

2023-06-07 富美财经 浏览量:

绝对实力面前,技巧都是浮云。

势均力敌情况下,谁更坚定,更有恒心毅力更团结,队形更稳,能赢!

赛前技巧指导:

1、有力量的在前,必须的;

2、绳子左右两边一组错位站好,但要紧凑,手脚一样交错。各自马步,千斤坠,重心在下在后,发力时,身体几乎躺靠在后面队员的腿上;

3、绳子摆直,在交错的左右队员的腿中间,拿绳后手指分开,握牢握紧,绳子在腰间。

4、口号整齐:准备!一二,一二,所有队员一起喊口号!

5、僵持不下,更要保持马步,千斤坠,双脚抓地不放松;

6、拔河是集体凝聚力的体现,不到吹哨,绝不松劲,有可能逆转乾坤。

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