疫情亦晴-抗疫抗压故事结集出书 信有晴天

疫情带给市民方方面面的精神压力，《疫情亦晴》一书中分享十个市民在疫情间经历的精神压力，其中有退休人士、长者、母亲、学生等，所幸最终都稳定情绪，回顾疫情，都感叹这是难忘经历。　　曾患产后抑郁症的Ann姨姨（化名），本已退休，但疫下不少生活习惯，包括舞蹈班等都被打断，加上疫情形势严峻，无心外出，她在疫情期间出现早期抑郁症，并伴有生理不适。幸好及时求助精神科医生，经过药物及重整生活秩序，病情受控，再现神采。　　儿时已确诊“专注力失调及过度活跃症”（ADHD）的中学生阿志（化名），由于疫下只能上网课，更难以专注，生活亦失去规律，学业日益失衡。第五波疫情后，他想过放弃学业，最终老师致电家长，问题曝光后，阿志继续接受治疗，期望在逐渐复常后，能重回生活正轨。　　老师妈妈感恩孩子学会自立　　在中学执教的双职妈妈小町，疫情时两个孩子都要通过Zoom上课，自己亦要主持网课。由于与孩子一同在家，小朋友们的哭闹令她难以专心授课，为免尴尬与影响工作，小町选择继续返校工作。其间遇到外佣不知道老师交代的功课、孩子不懂得如何解除静音回答问题等情况。幸好孩子们在困难中学会自立，后来哥哥甚至能帮弟弟处理上网课的事宜。她亦在活动受限的疫下，花时间构思如何与孩子们进行活动，一日回家途中，孩子突然说，“虽然有疫情，但是我们都好幸福”，这令小町深感，勿被环境所限。