食用和选购醃菜建议

2023-07-19 富美财经 浏览量:

?日常饮食不要以醃菜代替蔬菜,尽量选择新鲜的蔬菜,减少进食醃製的蔬菜  ?细阅食物上的成分表,敏感人士应该尽量选购没有添加防腐剂的醃菜,以减低因摄入过量添加剂而引致过敏的风险  ?醃菜若发霉或变味,应立即弃掉  ?醃菜普遍含高钠,消费者要节制食用分量,减少摄入钠  ?自制醃菜有一定的风险,如果想进食醃菜,消费者可考虑于信誉良好的店舖购买  资料来源:消委会

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