高烧物理降温(发烧后很多家长都做错了的物理降温，看看你对了吗？)

特殊时期，面对家中老小发烧，家长采用物理降温+吃药的方式进行退烧，但是，很多物理降温的方式都做错了！怎么做，才是对的，快来看看！

❌ 不要冲冷水澡

希望冲个澡迅速降温，结果反而可能更难受，冷水澡对退烧没有帮助，却容易刺激皮肤或让人着凉，加重发烧症状，所以千万不要洗冷水澡。

❌ 在脖子两侧放冰袋

脖子两侧不能同时放冰袋，会压迫到颈动脉上的「压力感受器」，容易造成血压突然下降，让人发晕甚至晕厥，非常危险！

❌ 使用「冰帽」

普通发烧者戴这个会更不舒服。冰帽属于医疗器械，在临床上是针对颅脑手术、恶性发烧等才使用，发烧时候千万不要使用！

❌ 不要捂汗

喝完热汤后马上加被子，但其实捂汗容易加重病情。明明很热了还继续加温只会让人更不舒服，还容易造成体温异常升高，尤其不要给孩子捂。

❌ 通过酒精擦浴

酒精擦身会使皮肤紧缩，让人打寒战，产生强烈的不适感。而且酒精还会通过皮肤被人体吸收，严重的甚至会引发酒精中毒。

以上这些降温方法各位家长一定要注意，不要盲目操作导致并且更加严重，延长病情！