鼻炎有哪些症状(鼻炎的5大典型症状，你一定要了解别再当成感冒了)

鼻炎是一种常见、十分难缠的疾病，我国的鼻炎患者众多，尤其是南方地区朋友，但是治愈效果却通常不理想。

对于鼻炎患者而言，特别是慢性鼻炎患者，天气和环境都是非常重要的，遇到冷天、环境不好的时候就非常容易病发，从而影响到正常生活。

如果你存在以下几个症状，就一定要警惕可能是早期鼻炎症状，需要尽快检查与治疗。

1、鼻塞，鼻子不通气

鼻塞是鼻炎最典型的症状之一，可是不同类型的鼻炎，鼻塞现象也不一样。

间歇性鼻塞，晚上睡觉时一侧鼻塞，翻个身可能换成另一侧鼻塞症状，在劳动或运动后，呼吸新鲜空气时，鼻塞减轻；持续性鼻塞，说话声音因鼻塞而带有严重的鼻音，晚上睡觉只能张口呼吸，嗅觉也因鼻塞而减退。

2、流鼻涕

鼻炎患者鼻涕会很多，而且鼻涕非常的粘稠，有时候还可能会带有脓性，脓性多发于季节性感染后出现。

3、嗅觉下降

多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域，从而导致个人的嗅觉灵敏度下降，严重的会导致其消失;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

4、头痛

鼻炎患者常常会有头痛，头晕，头部感觉到沉痛疼痛，还会有伴随着食欲不振，容易疲倦，记忆力减退，以及失眠等一些的症状。

5、鼻出血

鼻出血也是鼻炎患者常见的症状，通常导致鼻出血有常见的鼻部疾病，鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎这两类。

< 得了鼻炎怎么样保养？>

1、寻找并远离诱发鼻炎的病原

首先，对自己的个人体质需要一定程度地了解，明白在哪些方面有可能诱发鼻炎，从而尽量避免接触。

2、养成良好的生活习惯

平时要多喝水、预防感冒、注意保暖、保持室内办公卫生，避免刺激鼻子不良物质。鼻炎患者一般都是属于虚寒的体质，如经常食用生冷的食物，容易加重个人的虚寒症状，削弱体质，诱发过敏性鼻炎。

3、盐水洗鼻

多用盐水洗鼻可以有效清洁鼻腔，能调节鼻腔湿度和促进鼻腔的血液循环。但需要注意不要使用浓度过高的盐水，浓度过高的盐水反而会对鼻腔内环境带来损害。

4、加强身体锻炼

患者在日常生活中需要注重饮食，保证营养均衡。同时，注重休息，保持充足的睡眠，多进行户外锻炼，从而改善个人体质，提高个人的抵抗力。

伴随着生活水平的提高，环境的变化，如今患鼻炎的人越来越多。因此，在日常生活中，一定要多了解疾病的预防，养成良好的生活习惯以增强身体免疫力。