饮酒，一直很多人喜闻乐见的。

不但在我们国家，即使是在国外喝酒的文化也是源远流长的。

很多人面对饭局的时候都需要少喝一点，有很多人即使没有饭局，自己一个人也想喝点酒。

可是，喝酒对健康有什么影响呢？

对大多数人而言，喝酒对健康的影响是两极分化的，如果喝多了会使身体出现一系列的疾病，甚至出现肝癌，这是大家都认同的。

可是少喝点酒呢，是不是对健康有益呢？

有人说少喝一点酒对血管很好，每天喝一点点，可以保证血管不堵一直通畅。

难道少喝点酒，真的可以延年益寿吗？

事情别想得太简单，凡事要拿出证据才算靠谱。

别的咱们不说，先说说癌症，和饮酒关系大不大。

喝酒到底好不好？查查文献，看看国内外专家有什么说法。

@康复Therapy

一、每年有74万人，因酒致癌。

首先说一下，酒精和癌症的关系。

大家都知道饮酒和很多癌症是相关的，最常见的就是肝癌，因为酒精是在肝脏代谢，如果饮酒过多可能导致肝脏的损伤。

可是除了肝癌，酒精和其他癌症都有关吗？

在最近世界卫生组织国际癌症研究基础所领导的团队，就发布了一篇文章，总结了一下目前癌症和酒精的关系。

结论让人非常吃惊，在2020年全球范围内，新发癌症患者当中，有74万人都是因为喝酒才产生的肿瘤。

跟饮酒关系最大的肿瘤包括三类：

• 1.食管癌。
• 2.肝癌。
• 3.乳腺癌。

当然饮酒导致癌症的人群当中，男性很多，甚至超过了76%。

这项研究所得出的结论可不仅仅这么简单，他还给人们带来了一个确凿的结论。

在这之前人们总觉得少喝点酒对血管好，对身体有益，但事实上相对于酒精带来的好处，即使是少量适度饮酒，也可能导致发生肿瘤风险增加。

二、少喝点，还不行吗？

对于喝酒大家的观点并不一致，有的人觉得喝多酒肯定对身体不好，这也是大家的共识。

可是小酌呢？稍微喝两杯是不是就没事了？

为了验证这个问题，科学家还是做了分析。

还是那些研究人员，他们把人们饮酒量多少分成了三个梯队。

• 1.小酌：每天喝两杯，酒精摄入小于20克。
• 2.喝得不多：每天不到6杯，酒精摄入20~60克。
• 3.特别能喝酒：每天6杯以上，酒精摄入大于60克。

一般来说，这三个档把所有喝酒的人就分成了三个组。

结果是怎么样的呢？

还是74万例癌症患者，这些和饮酒有关的人当中，酗酒的人达到46.7%。

除此之外，每日小酌的人有13.9%，喝得不多的人达到39.4%。

换句话说跟大家平时想的一样，喝得越多对身体造成的损害，发生癌症的危险也就越大。

而且进一步的研究表明，对男性而言，每天饮酒30~50克发生癌症的风险是最多的。

而对于女性而言，每天饮90~30克是，癌症发病最多的档。

但是回到上面的问题，少喝点酒是不是没问题呢？

当然不是，别忘了，即使是每天小酌适度饮酒小于20克也会导致癌症的发生，只不过数量较少，在所有饮酒癌症患者当中只有13.9%。

毫无疑问，无论是少喝点酒还是多喝点酒，都会导致癌症发生的可能性增加。

而且有数据统计，预测在2030年，世界上酒精消费会逐年增加，也就是说喝酒的人会越来越多，喝酒的量也会越来越多。

而对酒精的认识还需要大力普及，让更多的人了解到饮酒对身体的损害。

总结。

喝酒对身体好吗？

不，并没有，即使是少量饮酒也可能导致肿瘤的发生。

这其实和大家的想法并不一致，但是这是经过大量研究和分析得出的结果。

希望大家可以减少饮酒，甚至忌酒。

当然除了饮酒之外，还有很多和健康相关的问题需要重视，比如烟草。

吸烟对身体的损害也很大，特别是肺脏。

而对这类问题，大家总是忽视他们的危害，很多人都无视劝告，不断地喝酒吸烟。

不是真的只有酒涨价了，烟涨价了，才会让人们停下脚步呢？

@头条健康#哆咔医生超能团##健康明星计划##酒精#

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